Máte doma dítě s ADHD?

Nebo vnouče, co se nedokáže soustředit na jeden úkol? Zkuste tenhle nástroj.

GOBLIN TOOLS

Je zdarma a bez registrace.

Možná to znáte i u sebe, máte v hlavě deset věcí a kde začít? Prokrastinace.

Po dovolené, na stole ležela hromada nezpracovaných věcí. Zrovna v takové náladě jsem hledala tipy pro svou skupinu S AI vpřed po padesátce a narazila jsem na název, který mi přišel dost zvláštní. Goblin Tools. Klikla jsem tam ze zvědavosti a zůstala jsem podstatně déle, než jsem plánovala.

Pro koho to vlastně je

Goblin Tools vznikla primárně pro lidi s ADHD, autismem a podobnou neurodivergencí, klidně i pro děti. Ale čím déle jsem se v ní hrabala, tím víc mi docházelo, že ten pocit „nevím, kde začít“ nemá diagnózu jako podmínku. Zažívá ho skoro každý, kdo má na talíři moc věcí najednou a mozek si v neděli večer řekne dost.

V mé skupině je hodně lidí nad padesát, kteří se učí pracovat s AI a často mi píšou, že je nová technologie zahltí. Že neví, kterým nástrojem začít, natož jak ho použít na svůj konkrétní problém. Goblin Tools je právě tenhle typ nástroje, co nepotřebuje návod na tři strany. Otevřete stránku, napíšete větu a hned vidíte výsledek.

Nenahradí to terapeuta ani plánovač na míru. Ale jako první pomoc proti zamrznutí u obrazovky super.

Kdo za tím stojí a proč

Goblin Tools vytvořil belgický vývojář Bram De Buyser. Postavil ji jako sadu drobných pomocníků pro neurodivergentní lidi, tedy hlavně pro ty s ADHD a autismem, děti i dospělé. Stránka je zdarma, nic tam nemusíte platit ani se nikam registrovat, stačí otevřít web a rovnou napsat úkol.

To mě na tom hned zaujalo. Nejde o jeden velký nástroj, co umí všechno. Je to spíš sada malých krabiček, každá na jeden konkrétní problém.

Magic ToDo a ten „spicy“ jezdec

První, co jsem vyzkoušela, byla funkce Magic ToDo. Napsala jsem tam přesně to, u čeho jsem se v tu neděli zasekla, tedy „připravit obsah na týden pro FB skupinu“. Během pár vteřin z toho byl seznam kroků, které se daly odškrtávat jeden po druhém.

A pak jsem si všimla jezdce se štítkem „spicy“, tedy pálivost. Posunete ho víc doprava a úkol se rozseká na ještě drobnější krůčky, klidně i takové jako „otevři dokument“ nebo „napiš první větu“. Pro dítě s ADHD, které se zasekne hned na startu domácího úkolu, může být přesně tahle jemnost rozdíl mezi „nejde to“ a „aha, tohle zvládnu“.

Formalizer, Judge, Estimator a jedna kuchařka

Kromě Magic ToDo tam jsou další nástroje a každý má svoje jméno, skoro jako postavy z pohádky. Formalizer vám upraví tón textu, takže z rozčileného emailu uděláte formulaci, kterou pošlete šéfovi bez obav. Judge naopak přečte zprávu, co dostanete vy, a řekne vám, jaký v ní je asi tón, což se hodí, když si nejste jistí, jestli kolega píše naštvaně nebo jen stroze.

Estimator odhadne, jak dlouho vám daný úkol asi zabere, a Compiler promění změť myšlenek nadiktovaných jednu přes druhou v přehledný seznam. Jako bonus je tam i Chef, kterému napíšete, co máte doma v lednici, a on vymyslí recept.

Zkoušeli jste už Goblin Tools, nebo máte doma svého osvědčeného pomocníka na dny, kdy hlava prostě nejede?